Retiro de Invierno Año Nuevo 2023

la laguna, betis, bolonia betis, cadiz

Nuestro retiro mas intimo, profundo y transformador debido a la energía del invierno.  Nos sirve para ir hacia adentro con Kundalini Yoga, Chi Kung, Temascal, Meditación, Movimiento y Voz, Masaje, Silencio, Arte, Ritual y una

Retiro de Verano Tardio

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

Verano tardío o como lo llamamos aquí el veranillo del membrillo, puede traer preocupación y sobrecarga mental.  Nos aísla y puede estar relacionado con trastornos estomacales.  Ponemos nuestros pies en la tierra y discernimos entre

Retiro de Otoño

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

Como te relacionas con la tristeza?  Te permites llorar?  Te cierras o cubres tu tristeza aunque este allí acompañándote todo el tiempo? Están siendo cubiertas tus necesidades?  Porque existe la tristeza?  Este finde la escucharemos

Retiro de Invierno, Puente de Diciembre

Espacio Kuatro Espacio Kuatro, San Ambrosio, Cadiz

Prepárate para el Invierno fortaleciendo y limpiando los riñones y la vejiga. También trabajaremos la emoción correspondiente, el miedo.  Cuando buceamos debajo de nuestras inquietudes, ansiedades y puntos incomodos....casi siempre la raíz es miedo.  Es

Retiro de Verano

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

La noche de San Juan es muy especial en la Costa de Cadiz.  Celebramos con hogueras en la playa donde se convocan los vecinos con musica y comida compartida.  Yo llevo años tambien creando una

Retiro de Playa y Cabaret

Espacio Kuatro Cadiz Barbate

El yoga y el arte de actuar tienen algo en común, nos llevan a nuestros limites de una forma respetuosa y atrevida a la vez. Si practicas el yoga y también tienes inquietudes artísticas, este