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SUMMARY:Retiros Estacionales 2025
DESCRIPTION:Cursos de 2025 \nRetiros Estacionales Cadíz se celebran en el Espacio Kuatro\, en plena naturaleza\, cerca de las playas y bosques mas naturales de Cadiz.  Ofrecen una oportunidad para limpiar y fortelecer los organos y emociones de cada temporada de acuerdo a la medicina china. Preparandote con herramientas\, descanso y actividades como Kundalini Yoga\, Chi-Kung\, Masaje Shiatsu en Pareja\, Ecstatic Dance\, Temascal\, Kirtan\, Circulos de Compartir y una Dieta Consciente.  Junto con el apoyo del grupo\, un entorno libre de tecnología y comida de la huerta\, cada practica nos aporta al cuerpo y estado emocional una preparación para la estación que llega. \nPrimavera 21-23 de Marzo: Hígado\, Vesícula Biliar y Rabia \nVerano 20-24 de Junio: Corazon\, Intestino Delgado y Alegría \nVerano Tardio 26-29 de Septiembre: Estomago\, Bazo/Pancreas y Preocupacion \nOtoño 31 de Octubre – 2 de Noviembre: Pulmones\, Intestino Grueso y Tristeza \nInvierno 5-8 de Diciembre: Riñones\, Vejiga y Miedo \nTaller + alojamiento + pensión completo en nuestro albergue. \n 
URL:https://www.helenachalverus.com/event/retiros-estacionales-2024-25/
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SUMMARY:Retiro de Summer Heart
DESCRIPTION:Summer Heart es una oportunidad de pasar seis dias en la Costa de la Luz limpiando y purificando el corazon en la estacion mas auspiciosa de acuerdo a la medicina china.  A traves de ejercicios y comida especifica\, y el trabajo de soltar resistencias\, moveremos hacia un corazon abierto de conexion fluido.  Haremos clases diarias de Kundalini y Hatha Yoga\, Chi-Kung\, silencio y circulos medicinales.  Tambien haremos Ecstatic Dance\, masajes de Shiatsu en pareja y excursiones a la playa y spa natural de Las Salinas.  Es una oportunidad de disfrutar plenamente tus vacaciones y cuidarte\, disfrutando la naturaleza\, el mar\, y la desconexion de la realidad virtual.  Relaja en el espacio bello de yoga en Espacio Kuatro\, con el sonido de la naturaleza\, a solo 10 minutos en coche de la playa.  Todas las actividades\, desayuno y almuerzo incluido. \nFechas Disponibles: 23-28 de Julio     17-22 de Agosto     23-28 de Agosto     1-6 de Septiembre \n  \nSummer Heart is an opportunity to spend six days on the Spanish Coast cleaning and purifying the heart organ in its most auspicious season according to Chinese medicine. Through specific exercises\, food\, and the release of unnecessary barriers\, you will move towards an open\, fluid heart connection. We’ll have a daily practice of Kundalini and Hatha yoga\, Chi Kung\, silence\, and medicine circles. There will also be Exstatic Dance\, Shiatsu massage in partners and outings to the beach and the Natural Salt Spa.  This is an opportunity to fully enjoy your vacation time and take care of yourself\, enjoying nature\, and the ocean\, and disconnecting from virtual reality. Relaxing in the beautiful yoga space in Espacio Kuatro\, with the sound of nature\, and just a 10 minute drive to the beach. All of the activities\, breakfast and lunch are included.\n%Instructions will be offered in Spanish and if necessary\, English. \nAvailable Dates: July 23-28     August 17-22      August 23-28      September 1-6
URL:https://www.helenachalverus.com/event/retiro-de-summer-heart/
LOCATION:Espacio Kuatro Cadiz\, Barbate\, 11160\, Spain
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